Covid Time

5 Tibeťanů a xaverovská výzva

Pomalu se podmínky pro sportování uvolňují, ale není to ještě ideální a je třeba stále dodržovat nařízená pravidla.

Ještě není zdaleka vyhráno. V další rubrice k vám přicházíme s nabídkou cvičení ušité pro vás a vaše momentální rozpoložení.

5 Tibeťanů

Potřebujete se fyzicky i psychicky vyladit, máme pro vás doporučení.
5 Tibeťanů pro vás může být ideální únik od počítače, plotny či opustit na chvíli gauč a udělat něco pro svoje duševní a fyzické zdraví.

https://www.youtube.com/watch?v=Lp2pO1InrjU&feature=youtu.be

Xaverovská planková výzva

Kdo by si chtěl trochu spravit chuť a trochu vyrýsovat svoje tělo, je tu pro něj planková výzva s vánoční tečkou a zaslouženou odměnou mu může být příjemný pocit, že udělal něco pro svoji celkovou zdatnost.

Vyber si a začni už dnes, pokud začneš později, nevadí a můžeš si výzvu upravit podle sebe.

Držte se a snažme se udělat něco pro svoje zdraví i v této době.

5 Tibeťanů na Xaverově(107 kB)Xaverovská planková výzva(550 kB)

Nejnovější zprávy z klubu

WhatsApp Image 2026-08-25 at 14.18.07.jpeg

Nábor do SC Xaverov ve spolupráci s trenéry akademie SK Slavia Praha

31 / 8 / 2026

Víkend mládeže očima trenérů: U19, U17 i U18 slavily vítězství

Úspěšný víkend mají za sebou dorostenecké týmy. U19 si doma poradila s Čáslaví 4:0, U17 stejného soupeře zdolala 3:2 a vítězně zvládla své utkání také U18, která porazila ČAFC Praha 5:0. Jak zápasy hodnotí trenéři jednotlivých ročníků?

WhatsApp Image 2026-08-08 at 15.48.39 (3).jpeg

28 / 8 / 2026

U19 a U17 hodnotí letní přípravu. Jak se dorostenci připravovali na novou sezonu

Dorostenecké týmy U19 a U17 už vstoupily do nové mistrovské sezony. Ještě před jejím začátkem ale absolvovaly několik týdnů přípravy, soustředění i přípravná utkání. Trenéři Jiří Novák a Lukáš Vorlíček se ohlížejí za tím, jak se jejich týmy během léta připravovaly na nový soutěžní ročník.

26 / 8 / 2026