Koncepce mládeže

Koncepce v rámci ročníků SCX

podpora dětí trenérem, pozitivní přístup
vybudovat u dětí emoční vazbu ke sportování, nejen k fotbalu
umí pozdravit
spolupráce s rodiči
sledovat rodiče, kteří se objevují pavidelně na tréninku a oslovit je ke spolupráci, zajišťovat si lidské zdroje svou komunikací a přístupem
účast na turnajích a zápasech – rozumný počet
pomoc při zápase s oblékáním
děti se učí zavazovat tkaničky, nandat chrániče
trénink 1/3 hra, 1/3 všeobecný pohybový rozvoj, 1/3 rozvoj dovedností s míčem

navazovat na starší přípravku, období puberty
důslednost v disciplíně a koncentraci, samostatnosti
budování vztahu ke klubu a partnerství
nominace ústně
apelovat na životosprávu
začíná období větší spolupráce
pomalý přechod do velkého fotbalu
apel na rychlé přepínání z obrany do útoku a naopak
hrát konstruktivně od brankáře, nepřekopávat hřiště
cílené přihrávky i delší do prostoru
učení se hrát hlavou
kombinace a hra na třetího, výměna míst při hře
aktivní hra s míčem i bez míče, stále neukopávat a nenakopávat míče
využívat v tréninku poziční hry
vnímání prostoru a správného nastavení do hry
vnímání ofsajdu, naučit již od poloviny hřiště
hrát v podčíslení
systémy u hry 7+1 2:3:2, 3:3:1, 2:4:1
cílená střelba i ze střední vzdálenosti
agresivní pojetí, aktivní hra tělem, rameno na rameno, stabilita v soubojích
ve hře samostatné, rychlé, správné rozhodnutí
mají právo chybovat
chválit za úsilí, kvalitu hry, nikoliv za výsledek
stále podporovat tvořivé hráče, pěstovat kreativitu, většinou menší hráči – neuspěchat vývoj, potřebují čas
stále střídání pozic
brankáři pomalu specializace, ale zapojovat i do hry
hrát i trénovat naplno
důraz na kompenzační cvičení

puberta v plném proudu, klíčové období pro vývoj psychiky, vznětlivost, nestálost
důslednost v disciplíně
budování vztahu ke klubu a posilování partnerství
nominace ústně
je "samá ruka, samá noha", růst končetin je rychlejší než růst trupu - to může přinést pokles celkové koordinace, tím i techniky
zdokonalování techniky a taktiky, pochopit systém hry
trenér učí hráč porozumění hře
zvládnutí herních činností jednotlivce
neustálý apel na přepínání ve hře
hra v podčíslení
vnímání prostoru a správného nastavení do hry
ještě stále stavíme hráče na různé posty a hledáme jejich optimální uplatnění
brankáři již specializace
kondice - příprava na přechod do dorostenecké kategorie
velká forma fotbalu 11/11: rozestavění do šířky, hloubky
hrát různé systémy – 4:3:3, 4:1:4:1, 4:4:2, 3:5:2, 3:4:3
kondice - příprava na přechod do dorostenecké kategorie
úvod do cílenějšího kondičního tréninku
rozvoj aerobní kapacity všech druhů: rychlostní, krátkodobá, střednědobá, dlouhodobá
začátek rozvoje svalové síly
klást důraz na kompenzační cvičení

mix ročníků – klade nároky na lidský přístup k dorůstajícím hráčům
hráči by měli být partnery
velkým objemem tréninkové činnosti pracovat na celkovém rozvoji
větší důraz a pozornost se přesouvá na taktickou přípravu
práce s prostorem
výměna míst, prolínání řad i jednotlivců
vzájemné zajišťování, přebírání - zónová, osobní, kombinovaná obrana – rychlý protiútok
přenášení těžiště hry
hra v podčíslení
hrát různé systémy – 4:3:3, 4:1:4:1, 4:4:2, 3:5:2, 3:4:3
pokračuje zdokonalování techniky
je možné výrazněji zvyšovat tréninkové nároky
citlivý přístup u jednotlivých hráčů
během tohoto období hráči dosahují nejvyšší úrovně koordinace pohybů, dochází k výraznému nárůstu svalové síly, zlepšují se rychlostní schopnosti v závislosti na zvyšování silových schopností dolních končetin
nic nebrání rozvíjení všech pohybových schopností, značné možnosti jsou už v silové a vytrvalostní oblasti, organismus je připraven i na anaerobní zatížení
hráči mají maximum předpokladů pracovat při zatížení rychlostně-vytrvalostního charakteru, který je obvykle doprovázen tvorbou laktátu