Koncepce mládeže

Koncepce v rámci ročníků 

Minipřípravka (2016 a mladší)

• podpora dětí trenérem, pozitivní přístup
• spolupráce s rodiči
• všestranný rozvoj formou her a soutěží
• účast na trunajích a zápasech – rozumný počet

 Mladší přípravka (2014, 2015)

• podpora dětí trenérem, pozitivní přístup
• spolupráce s rodiči
• myslí útočně, útočí na branku nebo na míč
• získat míč bez odkopávání
• podpora individuálního driblingu
• mají právo chybovat
• cílené přihrávky a střelba
• ve druhé polovině i přihrávky do prostoru
• férová hra tělem, rameno na rameno
• ve hře rychlé rozehrání nejbližším hráčem
• střídání pozic
• aktivní první dotyk, zpracování míče i ze vzduchu
• možnost začít s brankařským tréninkem
• hrát i trénovat naplno

 Starší přípravka (2012, 2013)

• navazujeme na mladší přípravku, upřednostňování individuálních dovedností
• zvýšené nároky na pozornost, disciplínu
• vedení míče se změnami směru
• úvod do hry hlavou
• umět více kliček
• aktivní první dotyk, zpracování míče ze vzduchu i s vhazováním autů
• přihrávání oběma nohama
• aktivní hra s míčem i bez míče, neukopávat a nenakopávat
• přihrávky do nohy i do prostoru
• aktivní hra tělem, rameno na rameno, stabilita v soubojích
• ve hře samostatné, rychlé, správné rozhodnutí
• mají právo chybovat
• stále podpora útočných činností před obrannými
• agresivní pojetí
• chválit za úsilí, kvalitu hry, nikoliv za výsledek
• podporovat tvořivé hráče, pěstovat kreativitu
• stále střídání pozic
• snaha o výměnu míst při hře a učit se spolupráci
• využívat poziční hry, učit pracovat s prostorem
• nebát se hrát v podčíslení
• neustálý apel na přepínání
• brankáři pomalu specializace, ale zapojovat i do hry
• hrát i trénovat naplno

Mladší žáci (2010, 2011)

• navazovat na starší přípravku, období puberty
• důslednost v disciplíně a koncentraci
• apelovat na životosprávu
• začíná období větší spolupráce
• apel na rychlé přepínání z obrany do útoku a naopak
• hrát konstruktivně od brankáře
• cílené přihrávky i delší do prostoru
• učení se hrát hlavou
• kombinace a hra na třetího, výměna míst při hře
• aktivní hra s míčem i bez míče, stále neukopávat a nenakopávat míče
• využívat v tréninku poziční hry
• vnímání prostoru a správného nastavení do hry
• hrát v podčíslení
• systémy 2:3:2, 2:4:1
• cílená střelba i ze střední vzdálenosti
• agresivní pojetí, aktivní hra tělem, rameno na rameno, stabilita v soubojích
• ve hře samostatné, rychlé, správné rozhodnutí
• mají právo chybovat
• chválit za úsilí, kvalitu hry, nikoliv za výsledek
• stále podporovat tvořivé hráče, pěstovat kreativitu
• stále střídání pozic
• brankáři pomalu specializace, ale zapojovat i do hry
• hrát i trénovat naplno
• důraz na kompenzační cvičení

 Starší žáci (2008, 2009)

• puberta v plném proudu, klíčové období pro vývoj psychiky, vznětlivost, nestálost
• je "samá ruka, samá noha", růst končetin je rychlejší než růst trupu - to může
• přinést pokles celkové koordinace, tím i techniky
• zdokonalování techniky a taktiky, pochopit systém hry
• zvládnutí herních činností jednotlivce
• neustálý apel na přepínání ve hře
• hra v podčíslení
• vnímání prostoru a správného nastavení do hry
• ještě stále stavíme hráče na různé posty a hledáme jejich optimální uplatnění
• brankáři již specializace
• kondice - příprava na přechod do dorostenecké kategorie
• velká forma fotbalu 11/11: rozestavění do šířky, hloubky
• hrát různé systémy – 4:3:3, 4:1:4:1, 4:4:2, 3:5:2, 3:4:3
• kondice - příprava na přechod do dorostenecké kategorie
• úvod do cílenějšího kondičního tréninku
• rozvoj aerobní kapacity všech druhů: rychlostní, krátkodobá, střednědobá,
• dlouhodobá
• začátek rozvoje svalové síly
• klást důraz na kompenzační cvičení

Mladší dorost (2006, 2007, 2008)

• velkým objemem tréninkové činnosti pracovat na celkovém rozvoji
• větší důraz a pozornost se přesouvá na taktickou přípravu
• práce s prostorem
• výměna míst, prolínání řad i jednotlivců
• vzájemné zajišťování, přebírání - zónová, osobní, kombinovaná obrana - rychlý
• protiútok
• přenášení těžiště hry
• hra v podčíslení
• hrát různé systémy – 4:3:3, 4:1:4:1, 4:4:2, 3:5:2, 3:4:3
• pokračuje zdokonalování techniky
• je možné výrazněji zvyšovat tréninkové nároky
• citlivý přístup u jednotlivých hráčů
• během tohoto období hráči dosahují nejvyšší úrovně koordinace pohybů, dochází
• k výraznému nárůstu svalové síly, zlepšují se rychlostní schopnosti v závislosti na
• zvyšování silových schopností dolních končetin
• nic nebrání rozvíjení všech pohybových schopností, značné možnosti jsou už v
• silové a vytrvalostní oblasti, organismus je připraven i na anaerobní zatížení
• hráči mají maximum předpokladů pracovat při zatížení rychlostně-vytrvalostního
• charakteru, který je obvykle doprovázen tvorbou laktátu

 Starší dorost (2004, 2005, 2006)

• maximální tréninkový objem
• hrát systém ušitý na typologie hráčů
• postupné zapojování hráčů do dospělého fotbalu
• neustálý apel na disciplínu a budování vztahu ke klubu