Rodiče

Stravování

Zásady:

Pravidelnost - jíst pravidelně, pokud možno ve stejnou dobu, 5x denně (snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře)
Střídmost - nepřejídat se, ale ani nehladovět
Pestrost - zapojit i fantazii, udělat si něco originálního..o:)
Pitný režim - dostatek tekutin, nejlépe vodu, neslazené čaje

Užitečné odkazy:

Odkaz FAČR:
https://www.mujprvnigol.cz/strava-fotbalistu

Jarní výzva v ročníku 2010 od paní doktorky Boudové
https://www.youtube.com/watch?v=7iiqECQ-Sx0&feature=youtu.be

Rady od hokejek
https://pojdhrathokej.cz/page/default/470555e2-2b5e-45c1-9cef-ee10a16926f4

Nejnovější zprávy z klubu

10 / 4 / 2025

Úspěšná reprezentace Xaverova ve výběrech PFS U17 a U14

Mladí fotbalisté SC Xaverov skvěle reprezentují klub...

8 / 4 / 2025

Ohlédnutí za víkendovými zápasy některých kategorií

Hodnocení trenérů...

3 / 4 / 2025

Víkendové výsledky mládeže

Od staršího dorostu až po žákovské kategorie se odehrály zajímavé zápasy...

27 / 3 / 2025

Xaverovské kategorie vstoupily do jara vítězně

Jarní část sezóny se rozběhla naplno a jednotlivé kategorie SC Xaverov mají za sebou první ostré zápasy...

26 / 3 / 2025

Hodnocení zimní přípravy dorosteneckých kategorií

Zimní příprava je za námi a trenéři staršího i mladšího dorostu SC Xaverov hodnotí, jak probíhala a co od svých svěřenců očekávají v jarní části sezóny.

11 / 3 / 2025

První mistrovská utkání: Muži padli, žáci v přestřelce

Přečtěte si, jak jednotlivé týmy hodnotili jejich trenéři...

12 / 3 / 2025

SC Xaverov se stal partnerským klubem SK Slavia Praha

Dne 5. března 2025 došlo k podpisu smlouvy o spolupráci s SK Slavia Praha...

8 / 3 / 2025

Ročníky 2010 a 2011 vyrážejí do jarních bojů

3 / 3 / 2025

Zimní příprava mužů: společné tréninky, těžcí soupeři a neproměněné šance

Xaverovské A i B mužstvo ladilo formu před jarní částí sezóny společně...

Více zpráv