SC XAVEROV Horní Počernice

Oficiální webové stránky klubu

Xaverovský online týden

Dobrý den, ahoj všem,

máme pro vás připravený další týden tréninků s různým zaměřením a pro různé věkové skupiny.

Budeme rádi, když se zapojíte v co největším počtu. Nabídka je i pro rodiče, víme, jak náročné je to pro vás s dětmi doma. Chceme i touto cestou, aby děti měly program, vy na chvilku vypnete a můžete udělat i něco pro svoje zdraví a hlavně psychiku, zkrátka se odreagovat a uvolnit. Pro vás je ideální pondělní jóga a páteční zdravotní cvičení FitPainFree.

U každé pohybové aktivity (tréninku) máte uvedeno pro koho je určena, samozřejmě se může připojit i jiná věková kategorie, ale musíte počítat s tím, že některá cvičení mohou být nad vaše síly, ale snaha a zájem se cení.Budeme jen rádi a bude nás to těšit!

Připojení na všechny tréninky jsou přes Zoom aplikaci, vaši naši trenéři vám pošlou opět přihlašovací údaje, případné pomůcky a podmínky, které je potřeba si na ten daný trénink připravit.

Judo Academy – připojení na pondělní a středeční trénink je formou živého vstupu. Odkaz naleznete zde https://www.judoprodeti.cz/rozvrh-treninku-judo-academy. V rámci těchto tréninků je potřeba mít zapnuté kamery, aby trenér viděl vaši snahu a mohl korigovat vaše případné chyby. Samozřejmě přikázat to nemůžeme, ale snažte se pochopit druhu stranu, vidí živé tvory a chce jim pomoci se správným provedením jednotlivých cvičení.

FitPainFree – jednoduchá cvičení, budete pak lépe vnímat svoje tělo - https://fitpainfree.com/o-fitpainfree/

Příjemné sportovní okamžiky, hlídejte si svoje zdraví a držte se.

David Lukeš

PROGRAM – 22. - 26.2.2021

Pondělí

  • Judo Academy: 16 – 16,30 – živý vstup (začátečníci a mírně pokročilí)
  • Jóga: 18 – 19 – rodiče, děti, trenéři

Úterý

  • Fitness: 16,30 – 17,15 – dorost
  • Všestrannost: 17,30 – 18,30 – žáci
  • Judo Academy: 17,30 – 18 – přípravky (pouze pro Xaverov)

Středa

  • Judo Academy: 16 – 16,30 – živý vstup – děti od 4 let a rodiče (naši šikulové 2013,14,15)
  • Judo Academy: 17 – 17,30 – živý vstup – začátečníci, pokročilí

Čtvrtek

  • Fitness: 16,30 – 17,15 – dorost
  • Všestrannost: 17,15 – 18,15 – žáci
  • Míčová kouzla: 18,15 – 19 – děti

Pátek

  • FitPainFree: 17,30 – 18,30 – rodiče, děti, trenéři

Nejnovější zprávy z klubu

21 / 9 / 2021

V září proběhl v našem klubu náborový den...


...pro naše nejmenší Šikuly ročník 2015 a mladší.

21 / 9 / 2021

Pohár mládeže - 1. předkolo


Do republikového turnaje jsme přihlásili všechny naše kategorie od ročníku U8 - U13...

12 / 9 / 2021

Hledáme trenéry ke xaverovské mládeži


Máte zájem trénovat malé fotbalové naděje? Baví vás sport a práce s dětmi? Jste týmový hráč a chcete se seznámit se super kolektivem trenérů a fotbalových nadšenců? Pak hledáme právě VÁS! 

12 / 9 / 2021

Hledáme nové hráče, přidej se k nám!


Hledáme malé šikovné fotbalisty do všech ročníků, zejména kategorie 2013,14. Dále pak starší žáky (2007-2008) a starší dorost (2003-2004)

24 / 5 / 2021

Nábor nových šikulů ročníku 2015 a mladší


9. září 2021 od 17 hodin na Xaverově.

1 / 9 / 2021

Prázdniny za námi, sezóna před námi


Sezóna se pomalu rozběhla a my jako klub jsme rádi, že jsme na hřišti, můžeme trénovat, hrát zápasy a vůbec se v areálu potkávat...

29 / 8 / 2021

Máme za sebou sezónu, vlastně dvě, které byly z pohledu sportu poznamenány


Z hlediska fotbalu zcela nová skutečnost, se kterou nikdo z nás neměl zkušenost...

27 / 8 / 2021

Turnaj mladších žáků o pohár starosty MČ Praha 20 a memoriál Pavla Krále 2021


PŘESUNUTO NA PODZIM, TERMÍN BUDE UPŘESNĚN

25 / 8 / 2021

Turnajové úspěchy xaverovských týmů


Naše týmy ročníku 2011 a ročník 2009 se zúčastnily turnaje v Kolodějích, ročník 2013 turnaje ve Staré Boleslavi.

"Hrajem fotbal pro zábavu, nevěšíme nikdy hlavu,

zvítězíme beze slov, my jsme přece XAVEROV.

Hej, hej, hej, XAVEROV je nej!

logo městská část praha 20_png
praha-logo-gif_566x566_gif
prazsky-fotbalovy-svaz
FPS Repro logo
logo-nac_v5_png
logo-rovac_png
logo-fotbalservis-v2_png
logo-gmmedia_png

Oficiální partner Zimní ligy 2019 mladších žáků

Top