SC XAVEROV Horní Počernice
Oficiální webové stránky klubu
Dobrý den, ahoj všem,
máme pro vás připravený další týden tréninků s různým zaměřením a pro různé věkové skupiny.
Budeme rádi, když se zapojíte v co největším počtu. Nabídka je i pro rodiče, víme, jak náročné je to pro vás s dětmi doma. Chceme i touto cestou, aby děti měly program, vy na chvilku vypnete a můžete udělat i něco pro svoje zdraví a hlavně psychiku, zkrátka se odreagovat a uvolnit. Pro vás je ideální pondělní jóga a páteční zdravotní cvičení FitPainFree.
U každé pohybové aktivity (tréninku) máte uvedeno pro koho je určena, samozřejmě se může připojit i jiná věková kategorie, ale musíte počítat s tím, že některá cvičení mohou být nad vaše síly, ale snaha a zájem se cení.Budeme jen rádi a bude nás to těšit!
Připojení na všechny tréninky jsou přes Zoom aplikaci, vaši naši trenéři vám pošlou opět přihlašovací údaje, případné pomůcky a podmínky, které je potřeba si na ten daný trénink připravit.
Judo Academy – připojení na pondělní a středeční trénink je formou živého vstupu. Odkaz naleznete zde https://www.judoprodeti.cz/rozvrh-treninku-judo-academy. V rámci těchto tréninků je potřeba mít zapnuté kamery, aby trenér viděl vaši snahu a mohl korigovat vaše případné chyby. Samozřejmě přikázat to nemůžeme, ale snažte se pochopit druhu stranu, vidí živé tvory a chce jim pomoci se správným provedením jednotlivých cvičení.
FitPainFree – jednoduchá cvičení, budete pak lépe vnímat svoje tělo - https://fitpainfree.com/o-fitpainfree/
Příjemné sportovní okamžiky, hlídejte si svoje zdraví a držte se.
David Lukeš
Pondělí
Úterý
Středa
Čtvrtek
Pátek
22 / 2 / 2021
Klukama "uvařené" obědy se odvezly do Fakultní Thomayerovi nemocnice...
21 / 2 / 2021
Máme pro vás připravený další týden tréninků s různým zaměřením a pro různé věkové skupiny...
17 / 2 / 2021
Sportovci jsou motivováni k trénování, počernické firmy se zapojí v rámci sponzorství, restauracím dáme finanční podporu a zdravotníkům poskytneme zdarma stravování...
25 / 1 / 2021
Přijď se bavit nejen fotbalem
13 / 1 / 2021
V současné době zatím netušíme, kdy opět začneme s organizovaným tréninkem...
12 / 1 / 2021
Trasa je vhodná pro všechny xaverováky. Není podstatné, kolik sesbíráte kontrol, jaký budete mít čas...
8 / 1 / 2021
Fotbalový kvíz od ročníku 2010, zaměřený na znalosti fotbalu a našeho klubu...
4 / 1 / 2021
Současná epidemiologická situace nám bohužel opět neumožňuje organizovaný trénink...
22 / 12 / 2020
Děkujeme všem našim hráčům, realizačním týmům za vynaložené úsilí v uplynulém roce...
"Hrajem fotbal pro zábavu, nevěšíme nikdy hlavu,
zvítězíme beze slov, my jsme přece XAVEROV.
Hej, hej, hej, XAVEROV je nej!