SC XAVEROV HORNÍ POČERNICE z.s.
Oficiální webové stránky klubu
Dobrý den, ahoj všem,
budeme rádi, když se zapojíte v co největším počtu. Nabídka je i pro rodiče, víme, jak náročné je to pro vás s dětmi doma. Chceme i touto cestou, aby děti měly program, vy na chvilku vypnete a můžete udělat i něco pro svoje zdraví a hlavně psychiku, zkrátka se odreagovat a uvolnit. Pro vás je ideální pondělní jóga a páteční zdravotní cvičení FitPainFree. Zkuste se zapojit a udělat něco pro svoje zdraví a psychickou pohodu!!!
U každé pohybové aktivity (tréninku) máte uvedeno pro koho je určen, samozřejmě se může připojit i jiná věková kategorie, ale musíte počítat s tím, že některá cvičení mohou být nad vaše síly, ale snaha a zájem se cení. Budeme jen rádi a bude nás to těšit!
Připojení na všechny tréninky jsou přes Zoom aplikaci, vaši naši trenéři vám pošlou opět přihlašovací údaje, případné pomůcky a podmínky, které je potřeba si na ten daný trénink připravit.
Judo Academy – připojení na pondělní a středeční trénink je formou živého vstupu. Odkaz naleznete zde https://www.judoprodeti.cz/rozvrh-treninku-judo-academy. V rámci těchto tréninků je potřeba mít zapnuté kamery, aby trenér viděl vaše snažení a mohl korigovat vaše případné chyby. Samozřejmě přikázat to nemůžeme, ale snažte se pochopit druhu stranu, vidí živé tvory a chce jim pomoci se správným provedením jednotlivých cvičení.
FitPainFree – hlavně pro trenéry! ale také samozřejmě pro rodiče a děti. Sestava různých cvičení, po kterých budete lépe vnímat svoje tělo - https://fitpainfree.com/o-fitpainfree/
Přejeme opravdu silné nervy, pevné zdraví a v rámci online tréninků příjemnou zábavu i odreagování.
David Lukeš
Pondělí
Úterý
Středa
Čtvrtek
Pátek
10 / 3 / 2023
Úvodní slovo předsedy klubu k začátku jarní sezony...
12 / 2 / 2023
Naši hráči byli nominováni na přípravný kemp výběru PFS kategorie U17...
19 / 12 / 2022
Naše pozvání přijal Honza Špinka z FAČRu....
8 / 12 / 2022
Pro více informací kontaktujte šéftrenéra mládeže...
29 / 11 / 2022
Největší domácí zimní fotbalový turnaj Tipsport liga se letos koná podobně jako fotbalové Mistrovství světa v Kataru v netradičním termínu...
23 / 11 / 2022
Příběh obyčejného kluka - příběh Jana Kollera...
23 / 11 / 2022
V úterý 15. a ve středu 16. listopadu by se na Xaverovské umělé trávě našlo jenom málo volného prostoru...
12 / 10 / 2022
Divadlo Horní Počernice, 18.10. od 19:30
"Hrajem fotbal pro zábavu, nevěšíme nikdy hlavu,
zvítězíme beze slov, my jsme přece XAVEROV.
Hej, hej, hej, XAVEROV je nej!