SC XAVEROV HORNÍ POČERNICE z.s.
Oficiální webové stránky klubu
Dobrý den, ahoj všem,
budeme rádi, když se zapojíte v co největším počtu. Nabídka je i pro rodiče, víme, jak náročné je to pro vás s dětmi doma. Chceme i touto cestou, aby děti měly program, vy na chvilku vypnete a můžete udělat i něco pro svoje zdraví a hlavně psychiku, zkrátka se odreagovat a uvolnit. Pro vás je ideální pondělní jóga a páteční zdravotní cvičení FitPainFree. Zkuste se zapojit a udělat něco pro svoje zdraví a psychickou pohodu!!!
U každé pohybové aktivity (tréninku) máte uvedeno pro koho je určen, samozřejmě se může připojit i jiná věková kategorie, ale musíte počítat s tím, že některá cvičení mohou být nad vaše síly, ale snaha a zájem se cení. Budeme jen rádi a bude nás to těšit!
Připojení na všechny tréninky jsou přes Zoom aplikaci, vaši naši trenéři vám pošlou opět přihlašovací údaje, případné pomůcky a podmínky, které je potřeba si na ten daný trénink připravit.
Judo Academy – připojení na pondělní a středeční trénink je formou živého vstupu. Odkaz naleznete zde https://www.judoprodeti.cz/rozvrh-treninku-judo-academy. V rámci těchto tréninků je potřeba mít zapnuté kamery, aby trenér viděl vaše snažení a mohl korigovat vaše případné chyby. Samozřejmě přikázat to nemůžeme, ale snažte se pochopit druhu stranu, vidí živé tvory a chce jim pomoci se správným provedením jednotlivých cvičení.
FitPainFree – hlavně pro trenéry! ale také samozřejmě pro rodiče a děti. Sestava různých cvičení, po kterých budete lépe vnímat svoje tělo - https://fitpainfree.com/o-fitpainfree/
Přejeme opravdu silné nervy, pevné zdraví a v rámci online tréninků příjemnou zábavu i odreagování.
David Lukeš
Pondělí
Úterý
Středa
Čtvrtek
Pátek
17 / 10 / 2024
Naše týmy se o víkendu utkaly se silnými soupeři napříč kategoriemi...
14 / 10 / 2024
Svatopluk Malina, dlouholetá a nepostradatelná osobnost SC Xaverov Horní Počernice, získal prestižní ocenění...
10 / 10 / 2024
Víkend přinesl nejen zajímavé výsledky, ale i cenné lekce...
3 / 10 / 2024
26 / 9 / 2024
Přinášíme vám hodnocení jednotlivých trenérů, kteří se podělili o své dojmy a zkušenosti z utkání...
20 / 9 / 2024
Útočník A týmu Robert Sládek nastřílel Klánovicím 7 gólů a chce svůj tým dostat do Pražského přeboru...
19 / 9 / 2024
Víkend sice přinesl jen málo zápasů kvůli nepříznivému počasí, ale i tak několik kategorií našeho klubu předvedlo kvalitní výkony.,.
9 / 9 / 2024
Boje na těžkém terénu, obraty i cenná vítězství...
4 / 9 / 2024
Na konci srpna se na hřišti SC Xaverov uskutečnily dva přípravkové turnaje...
"Hrajem fotbal pro zábavu, nevěšíme nikdy hlavu,
zvítězíme beze slov, my jsme přece XAVEROV.
Hej, hej, hej, XAVEROV je nej!